Im letzten Essay haben wir versucht zu verdeutlichen, dass die Vorstellung vom eigenen gedanklichen Selbst (Ego), das auf unscharfen Erinnerungen basiert, eine wackelige Grundlage für Entscheidungen im Hier und Jetzt darstellt. Wir haben dieses Selbst als mit Polaroids übersäte Litfaßsäule beschrieben, der wir trotz mit der Zeit verbleichenden Abbildern der Vergangenheit ein beängstigend großes Gewicht zugestehen. Wir vertrauen ihr und richten unser Leben danach aus. „Nein, das ist nichts für mich“ „Ich kann das einfach nicht“ „Das habe ich nicht verdient“ – Alles Sätze, die so stabil aufrechterhalten werden können und uns daran hindern, unser Leben zu erkunden; ein Anker, er uns Freiheit nimmt, obgleich er nur in unseren Gedanken existiert.

Wenn du diese Beschreibung übertrieben findest, versuche folgendes Selbstexperiment:

Nimm dir einen Block oder ein Tablet mit Stift und notiere dir von dir selbst, was dich genau Jetzt ausmacht und Dinge, die dir Sorgen bereiten. Wie lebst du, wie sieht dein Alltag aus? Wie siehst du die nähere Zukunft, was wird Gutes, was Schlechtes passieren? Was wünscht du dir, welche Ziele hast du und welche Werte vertrittst du?

Sind diese Dinge dir schon lange wichtig, werden sie dir auch noch morgen wichtig sein? Deine Antwort sollte hier Ja lauten, hast du doch recht fundamentale Fragen beantwortet, die dich und dein Innerstes sehr gut beschreiben, sozusagen den Kern dessen, was dich ausmacht.

Eine Seite reicht völlig. Wenn du fertig bist, leg die Seite an einen Ort, den du im Alltag nicht sehen kannst. Vielleicht in eine Schublade, unter deine Socken. Stelle dir nun eine Erinnerung in deinem Handy, dass dich heute in 3 Monaten an diese Seite erinnert.

Hole nach 3 Monaten diese Seite hervor und lies sie dir durch. Kannst du dich noch daran erinnern, wann du diese Worte geschrieben hast? Wie fremd kommen dir deine eigenen Worte vor? Bist du dir sicher, dass du diese Seite vollgeschrieben hast? Wie sehr bildet sie ab, was du heute empfindest? Sind deine Sorgen oder Wünsche wahr geworden?

Entdecke für dich selbst, wie sehr nur 3 Monate deine Idee von dir Selbst, dein Ego, verändert haben. Wann bist du wirklich?